怎么做来降低荨麻疹发病率？荨麻疹是一种一旦出现就会让人很苦恼的疾病，所以我们在平时就要积极预防，留意生活中可能会引起此病的因素。那么，咱们该怎么做才能预防呢？下面上海江城皮肤病医院来给大家介绍下预防方法。
1、在预防上应该做到的就是远离过敏原，这就需要在平时饮食方面注意饮食，远离那些会引起身体出现过敏的食物。
2、还需要做到的就是注意家庭卫生，尤其应该做到的就是防螨卫生，若是大家在生活之中做到这些的话，就可以有效的降低自己患病的概率。
3、注意天气变化做好保暖工作，这样的话就可以积极的预防自己患病寒冷性荨麻疹，像是生活之中很多人为了爱美，不会根据天气的变化增添衣服，这样的话不仅不利于身体健康，还会增加自己患病的概率。
4、保证充足睡眠，做到日常生活的有规律，若是在生活之中坚持的话，有助于帮助人的身体增强免疫力，降低自己患病荨麻疹的概率。
提升抵抗力和免疫也是预防最有效方法，这就需要在日常饮食上要合理均衡，以及还需要做到的就是多多的进行身体锻炼。
