怎么预防脱发?

作者:吕月月 http://www.idobrze.com/ 更新时间:2013-05-06 来源:上海皮肤病医院

     怎么预防脱发 ?造成脱发 的原因很多,产生脱发 的因素不少,所以预防脱发 很关键,下面上海江城皮肤病医院医生告诉大家几招预防脱发 的秘诀。 

预防脱发 秘诀一:洗发
  洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发护发产品,比如皂角首乌密发液。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,好让头发自然风干。
 
 
预防脱发 秘诀二:梳头
  每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。
 
 
预防脱发 秘诀三:合理饮食
  脱发 、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
 
 
预防脱发 秘诀四:空调要适宜
  空调的暖湿风和冷风都可成为白发和脱发 的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
 
 
预防脱发 秘诀五:节制饮酒
  白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发 。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
 
 
预防脱发 秘诀六:戒烟
  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
 
 
预防脱发 秘诀七:除压抑感
  精神压抑越深,脱发 、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。
 
 
预防脱发 秘诀八:注意帽子、头盔的通风
     头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发 。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
 
 
     “清热去脂综合疗法”,有效解决脱发 的烦恼
 
     上海江城皮肤病医院医生指出,当前在治疗脱发 上有个误区,治表不治本,没找到“脂溢”的真正原因。脂溢性脱发 病因是“内火”造成的,由于雄性激素旺盛,“内火”上窜,把人体较底部的油脂带到头部,造成头部皮层油脂分泌旺而不均,影响发根生长。所以,治脱发 先要控制住“脂溢”,就可不再脱发 ,还可长新发。
 
 
     上海江城皮肤病医院脱发 病医生推出“清热去脂综合疗法”,按中医学“清热去脂”原理,采用内服中药、外部气疗加纳米波,在短期内就可治好大多数患者较为恼人的脱发 病。
 
 
清热去脂综合疗法四大优势
 
       一、标本兼治,找到“脂溢”的真正原因
       二、短疗程快速控制“脂溢”
       三、内服中药,外部气疗加纳米波,双管齐下治脱发
       四、头发不再脱,新发长出来
 
 
  上海江城皮肤病医院以夏风教授为首的脱发 科研团队,自主创立了“清热去脂综合疗法”,按中医学“清热去脂”原理,采用内服中药、外部气疗加纳米波,在短期内就可治好大多数患者较为恼人的脱发 病。
 
 
      【我院治疗成功 】
 

   【患者概况】芳芳,江苏,25岁,脂溢性脱发 ,病史六年。从尚未满20岁的时候开始,她就经历着很多同龄女孩子很少有的重度脱发 遭遇。人们都说,头发是女人的“第二张脸”,照此一说,芳芳真的是“破相”了。在如花的年纪里,叹息和泪水总是不约而至,年复一年。

 

    【患者症状】芳芳的头发短、稀、细、软,头皮油腻,头发几乎处于停止生长状态。头皮多处裸露,无遮盖,呈网状(如图,见文末照片)。多地求医,治疗无效。长期戴假发生活。与人交往有自卑感,形成长期的精神压力。找男朋友的念头也被自己悄悄打消了无数次。

 

    【初诊时间】2012214

 

    【主治医师】上海江城皮肤病医院医生:韩宝正主任

 

    【治疗方法】中医辨证施治,结合多年临床经验,采用上海江城皮肤病医院独家研制的验方,与现代化高科技物理治疗相结合,取得了临床上良好的治疗效果。

 

    【复诊时间】2012718

 

    【愈后效果】短短五个月的治疗,小芳就摘掉了以前每天出门必带的“行头”——假发。头部皮脂腺分泌恢复正常水平,不再油腻。新生头发的柔韧度、光泽度、密度等指标都与正常人一样。患者从此不再躲避别人的视线,心理阴影、精神压力消除。

 

    【采访手记】脂溢性脱发 多发于中青年人,虽然难于治疗,甚至很多患者多处求医,也难获得满意疗效,但经上海江城皮肤病医院医生团队临床攻关,脂溢性脱发 的治疗效果良好,为终日受此困扰的患者解除了生活之苦,更为其重拾自信、融入社会,扫清了障碍。

 
 
【愈后照片:患者合影】摄于2012718日,韩宝正主任诊室