头发油怎么办?油脂性脱发怎么治疗?

作者:张启军 http://www.idobrze.com/ 更新时间:2012-09-28 来源:上海皮肤病医院

第一、头发为什么很油?

 

    有的朋友的头发看起来总是显得油乎乎的,早晨早过头出门,下午头上还是闪亮亮的一片,晚上只好又洗一次。这个问题,不仅显得麻烦、影响外观,还会对心理造成影响,有些人甚至会生出一份自卑感。那为什么头发会油?医生解释头发油与下面的几个因素有关:

  

1、头皮油脂分泌

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以产生油性头发。 

 

2、不适当的饮食习惯

在饮食方面,喜欢吃油腻的、辛辣的、甜食类食物,以及喜欢吸烟、饮酒的人产生油性头发的概率会高。因为这些食物与习惯会促进头皮油脂的分泌,令头 发变得油腻不说,还对毛囊有着毒害作用。此外,饮酒过度害会引发胃肠疾病,影响身体对蛋白质、维生素及一些头发生长所必须的矿物质的吸收,从而影响头发的 生长。

 

3、遗传

事实上,科学研究证明绝大多数油性头发和遗传都有一定的关系,这也是为什么油性头发去油很难。遗传因素虽然不可改变,但是后天的保养同样意义重大,因此我们必须抓住后天我们对油性头发的护理。

 

 

第二、头发如何控油

 

1、平衡饮食

首先要保持饮食的平衡,严格控制脂肪类食物的摄入量,还有就是要尽量避免进食刺激性食物,比如葱、姜、辣椒、蒜酒等,而是要多吃一些新鲜蔬菜、水果和海藻类的食物,这些不仅是对头发,对你的皮肤护理也是同样有着很多好处的。 

 

2、正确地洗头方法

然后就是关于洗头的问题了,这也是解决头发太油怎么办较为常用的办法。洗头要用温水,如果洗头的时候头瘙痒的话不能用手搔抓头发,因为搔抓头皮可 加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽,另外,也可以选择去除油脂的洗发水辅助去油。

 

3、规律的生活

生活要有规律,保证有充足的睡眠,并适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息,才能更好地保养好头发。

 

4、医院治疗

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